I´m back

Japp då börjar sommarens promenader och löprundor ge resultat. Gjorde precis 7,2 kilometer på 36 minuter och då fanns det ännu lite krut kvar i "gubben"... Jag är så glad att det börjar lossna igen! Milen ska avverkas under 48 min innan jag lämnar Canada (hoppas jag inte sätter målet för högt) nåja under 50 min är bra men man ska ju sikta mot stjärnorna, hehe

Nej dags att stretcha en gång till, duscha och krypa till kojs